El terapeuta sintoniza su propia energía (Ki) con la energía universal (Reiki) poniendo así a disposición del paciente un canal de energía ilimitada.

Se puede acudir a un tratamiento de Reiki en Madrid; cada sesión dura aproximadamente cuarenta y cinco minutos y al terminar ésta, el paciente se siente completamente relajado.

El Reiki equilibra y restaura la energía del organismo y favorece la capacidad del cuerpo para sanarse a si mismo, armonizando tanto el cuerpo como la mente. A nivel psicológico, el Reiki sumerge al paciente en un profundo estado de relajación y paz, muy beneficioso en casos de depresión o estres y permite profundizar más en los procesos mentales que nos mantienen atados a nuestros problemas. A nivel físico el Reiki calma el dolor, refuerza el sistema inmunológico y fortalece el cuerpo ante cualquier enfermedad.

Reiki jamás puede producir ningún daño, puesto que es la energía del universo y sólo fluye en las cantidades requeridas por el receptor.

LOGONA PARA BEBÉS: Cuidado natural para la piel tierna del bebé, desde los primeros meses.

La tierna piel de los bebés es extremadamente fina y contiene muy poca grasa protectora.
Como promedio, el grosor de la piel de un bebé, es sólo una quinta parte de la de un adulto. Las funciones protectoras de la epidermis y del manto ácido de la piel, comienzan a desarrollarse a partir del cuarto año de vida.
La piel del bebé es altamente sensible y reacciona muy rápidamente a los cambios externos como pueden ser la temperatura o los productos inadecuados para su tierna piel.

LOGONA PARA BEBÉS: Dermatológicamente probados para garantizar una compatibilidad máxima con la piel.

Los productos LOGONA para bebés han sido mejorados y refinados a lo largo de los 25 años que llevan en el mercado.
Se elaboran con los ingredientes naturales mas cuidadosamente seleccionados.
Con extracto de caléndula como base herbal de cada producto y aceites y plantas puros de la agricultura biológica certificada universalmente reconocidos por su suavidad, que calman, protegen y cuidan la piel delicada del bebé.

No contienen colorantes, conservantes ni perfumes sintéticos.
Todos los productos están certificados con el aval BDIH.

En los productos LOGONA encontrarás la calidad de los ingredientes naturales y la eficacia en la formulación de sus composiciones. Una amplia gama de los mismos tanto en cosmética facial, corporal y capilar, como también  para el cuidado integral de la piel de adultos niños y bebés.

Compromiso de calidad:

+ LOGONA utiliza ingedientes saludables para la piel, que la protegen y la mantienen en buen estado.
+ LOGONA utiliza materias primas de cultivo biológico, siempre que sea posible.
+ La transformación de materias primas vegetales en preparados cosméticos se realiza de forma respetuosa con el medo ambiente y de forma sostenible, sin ‘química dura’.
+ Se declara íntegramente el contenido de todos los ingredientes, utilizando la nomenclatura INCI.
+ LOGONA envasa sus productos con materiales reciclables respetuosos con el medio ambiente.

- LOGONA renuncia a los colorantes y conservantes sintéticos, las materias primas a base de tóxicos (PEG’s), así como materias primas derivadas del petróleo.
- LOGONA está en contra de las pruebas realizadas con animales, y por ello prueba sus productos en personas voluntarias.
- LOGONA rechada la utilización de plantas modificadas genéticamente (no GMO).

En nuestros productos podrás encontrar el aval BDIH que garantiza al consumidor y a la tienda que se trata de un producto elaborado según las normas de la cosmética natural.Este sello se otorga a cada producto después de haber analizado la composición y el proceso de elaboración del mismo, verificando que no contiene materias primas derivadas del petróleo, ni colorantes sintéticos, ni perfumes sintéticos. Con ingredientes de cultivo biológico o silvestre. No probado sobre animales.

LA NUEVA GENERACIÓN DE LA BELLEZA NATURAL

Una colección de productos innovadores que rejuvenecen la piel y los sentidos.
Para ello se emplean ingredientes naturales de la mejor calidad especialmente acordes a las necesidades de tu tipo de piel.

Disfruta del agradable efecto purificador de las suaves líneas CORPORAL y CAPILAR, y déjate acariciar por el placer de sus nuevas, sorprendentes y únicas composiciones aromáticas.

Seriedad, pureza y compatibilidad con el medio ambiente, son parte de la naturaleza de los productos NEOBIO. Todo ello queda demostrado con su sello de calidad.

El masaje tibetano mejora la circulación, tonifica los músculos y nutre tu piel. Elimina tensión y estrés, además de dolores musculares.

La medicina tibetana tomó lo mejor de las técnicas de India, China, Nepal, Persia y Grecia, integrándolas y usándolas a su manera. Un llevar a la práctica teorías milenarias, sin dejarse llevar por los dogmatismos religiosos que guiaban la medicina oriental. Para el budismo, el Universo puede ser al mismo tiempo, materia y espíritu, ninguna niega a la otra y ambas forman el todo.

Los médicos tibetanos son probablemente los primeros en hablar de Medicina Integral: cuerpo, mente, alma y medio. Desde que en el S.VII Yuthok Yanten Rompo fusionó en la medicina tibetana lo mejor de cada sistema terapéutico.

El masaje es para ellos, una de las terapias de apoyo al tratamiento de enfermedades. Sostienen que para combatir la enfermedad, se debe atacar en todos los frentes posibles. Medicinas, masajes, hierbas, acupuntura, musicoterapia (fascinante el uso que hacen de las vibraciones sonoras del bol tibetano)… el medico elige el o los tratamientos más adecuados, animando además al paciente a ser más responsable y consciente de su salud, a que se cuide. No descarta la medicina occidental, ni los químicos ni la cirugía, aunque sí es cierto que trata de dejarlos para casos severos, cuando todo lo demás no sirve.

Apuntan que la mayoría de los males se deben a causas externas como:

* – demasiado frío o demasiado calor
* – ingesta de tóxicos, o alimentación inadecuada
* – estrés físico o mental
* – emociones descontroladas
* – mala regulación de las actividades diarias
* – ausencia o exceso de las relaciones sexuales

Sobre todo hace gran hincapié en la importancia del control de las emociones, adelantándose cientos de años a la psicología y psiquiatría actuales, considerando que la mayoría de enfermedades se originan por causas emocionales. Hoy en día se usan estos avances en el campo de la psiconeuroinmunología, que empezó a desarrollarse en 1985 y es la ciencia que estudia cómo pensamientos, sentimientos y vivencias afectan nuestro sistema inmunológico.

Los médicos tibetanos idearon un sistema de referencia conocido como el de los 3 humores, y cada enfermedad es causada por un desequilibrio en alguno o varios de ellos.

Un desequilibrio en el humor viento: problemas de funcionamiento, desequilibrio del sistema nervioso, del corazón, intestino grueso, problema circulatorio o psicológico.

Un desequilibrio del humor bilis: se refiere a una infección o inflamación general, de la vesícula, intestino delgado o pulmones.

Un desequilibrio del humor linfa: inflamación o problemas crónicos del estómago, bazo, páncreas o riñones.

El budismo tibetano divide el cuerpo en tres, un primer cuerpo burdo, un segundo cuerpo sutil, y un tercer cuerpo muy sutil, cada uno con una parte mental y otra material, y el masaje tibetano trata de afectar y actuar sobre todos y cada uno de ellos, actuar sobre el cuerpo y sobre la mente.

Los textos de anatomía tibetana hablan además de tres vías vitales de energía en el cuerpo, el canal derecho (también llamado canal espina dorsal o canal blanco, por el que fluyen los nervios), el izquierdo (o canal rojo, que nutre el cuerpo de sangre y alimenta los tejidos) y el central (o vaso rojo del viento, por el que fluye una parte pura de la conciencia).

Estos tres canales principales, según la medicina tibetana, se ramifican en otros 72.000 (que se ampliarán en 12.000 más si se practica el yoga o la meditación), y que confluyen en núcleos centrales de comunicación, llamados chakras o ruedas de energía.

Así, todo nuestro cuerpo está conectado, y es ésta la base del masaje tibetano. Por ejemplo, cada uno de los 20 puntos que se encuentran sobre la columna, está vinculado a un órgano específico, y si se estudia la piel de esa zona, se puede saber acerca de la naturaleza del desorden. Y lo mismo ocurre con los puntos que se encuentran en el cráneo.

En los libros de medicina tibetana, también encontramos instrucciones para dar el masaje: mediante pequeños golpes, frotamientos, amasamientos, presión o limpieza, según el desorden. Este masaje se sirve de la ayuda además, de determinados aceites: aceite de sésamo, de albaricoque, de almendras dulces (sólo en invierno) o aceite de coco (sólo en verano). La mejor hora, por la mañana o a primera hora de la tarde, nunca por la noche.

Los masajes se aplicarán de forma diferente según el estado de salud del paciente:

* Un tipo de masaje para pacientes sanos o relativamente sanos: es un masaje relajante y desestresante, para incrementar el bienestar general
* Masaje terapéutico para tratar una o varias determinadas enfermedades.

Y dentro de ellos, existen 3 tipos de masaje: de cabeza, digitopresión y enérgico.

Además, lo recomiendan como eficaz rejuvenecedor. Salud física y mental, belleza… bienestar en una palabra. La medicina tibetana lleva siglos hablando de esto.

TEYATA OM BEKANZE BEKANZE
MAHA BEKANZE RANDZA
SAMUDGATE SOHA

La ciencia de la Vida

Desde el principio de los tiempos las personas han tenido la necesidad de ocuparse en su cuidado personal para mantener la salud y la capacidad de vivir de una manera adecuada, con el mayor bienestar y una gran longevidad. Y ésto ha sido así en todas las civilizaciones y culturas.

De la medicina se puede decir que es el arte y la ciencia que se dedica a conseguir ese bienestar personal, la salud y longevidad con las mejores condiciones posibles. ARTE, llamando así al conjunto de procedimientos para hacer y conseguir algo determinado; CIENCIA por lo que es el conocimiento de las cosas por sus causas, saber sobre eso mismo. Medicina son también las actuaciones que hay que llevar a cabo para conseguir el objetivo que se busca, tal y como son los diferentes métodos diagnósticos, los distintos medios terapéuticos que se utilizan, la investigación y la observación del organismo y sus respuestas bajo distintas condiciones, etc. los cuales son diferentes según la cultura bajo la cual estudiemos esta medicina.

La diferencia entre un tipo de medicina y otra es sobre todo el modo de observar al hombre y su entorno, y cómo hacer para mantenerse sano el mayor tiempo posible, además de los diferentes métodos terapéuticos.

UNA DIFERENCIA BÁSICA El cuerpo humano, las personas, somos unas entidades en las que resulta un tanto difícil determinar qué parte, cuerpo físico, mente o espíritu, es el responsable de tal o cual enfermedad. Es que incluso antes de hablar de enfermedad vemos que es complicado poder separar y delimitar claramente hasta donde llega cada una de esas partes.

Si observamos un brazo, por ejemplo, vemos que en él hay unos componentes que podemos denominar que son físicos, como la piel, la grasa subcutánea, los músculos, huesos, vasos sanguíneos y todo su contenido interno. Pero también podemos apreciar que esa parte determinada de nuestro cuerpo tiene una energía que lo anima en su movimiento y funcionamiento y que de la misma manera, y al igual que sucede en cualquier parte de nuestro organismo que elijamos, veremos que está compuesto por células que tienen una inteligencia e incluso una conciencia propia que les hace seguir un funcionamiento interno determinado y concreto para cada una de ellas. Esta conciencia propia celular les lleva a ser diferentes unas de otras y a realizar funciones distintas que determinan el que se sitúen en un sitio del cuerpo o en otro y que accionen y tengan funciones tan distintas unas de otras.

La Medicina Occidental actual tiene, tanto en la estimación de la salud de las personas como en sus métodos de diagnóstico y tratamiento, una preferencia y primacía sobre la observación y acción en el cuerpo físico, el cuerpo donde más claramente se manifiestan los síntomas de cualquier afección, considerando el cuerpo mental, la psique de las personas, como una parte de nuestra constitución que por sí sola también se puede enfermar y a la que a veces se le da cierta importancia a la hora de estimar la causa de determinadas enfermedades, las denominadas psicosomáticas, pero que fuera de ello, no tiene más peso en el desarrollo de la enfermedad y en el mantenimiento de la salud como se le da en otro tipo de medicinas, léase Medicina Tradicional Ayurvédica (MTA) y Medicina Tradicional China (MTC). Y tal vez sea esta consideración de la interacción de los tres cuerpos en el mantenimiento del equilibrio y salud personal, una de las diferencias básicas entre las distintas medicinas a que hacemos referencia. Ninguna de las dos medicinas orientales deja de lado el aspecto psíquico y energético de nuestro cuerpo. Es el aspecto energético personal uno de los más importantes para entender la base teórica de las MTA y MTC.

Por lo tanto, es muy interesante para complementar el conocimiento sobre nuestro cuidado personal y para mantener la salud, el acercarnos a este tipo de medicinas y ponerlas junto al resto de conocimientos para que nos sean útiles, para que permitan y ayuden a desarrollarnos mucho más plenamente y para poder utilizar todas nuestras facultades físicas, psíquicas y energéticas para ser más felices. Hay muchas veces que nos encontramos bien y entonces no apreciamos lo bueno y lo felices que nos hace poder mantenernos así y es bien claro que nos hace infelices y nos quita alegría de vivir el hecho de tener molestias, dolores ó cualquier tipo de afección.

Y antes de seguir adelante, unos comentarios al respecto de aclarar la diferencia de términos que se han de utilizar cuando hacemos referencia a la MTA y MTC y la razón de que se utilicen términos en sánscrito o términos chinos. Al hablar de este tipo de medicinas, estamos tratando de acercarnos a un arte, la medicina, nacido dentro de unas culturas con miles de años de antigüedad, las cuales se desarrollaron en otros puntos bastante alejados del planeta, en los que la filosofía que las sustenta, el modelo de sociedad, las pautas de vida, el modo de expresarse y el lenguaje tenían un significado muy diferente del que tienen hoy en día nuestras palabras.

Y nos parece más conveniente seguir utilizando estos términos originales que intentar darles otra palabra que les haría cambiar en gran medida su significado. Por lo tanto, cuando tengamos que utilizar estos términos lo haremos, añadiendo una breve y fácil traducción para su entendimiento y seguiremos utilizándolos por ser los que mejor definan y expresen lo que quieran decir.

Al hablar de MTA y de MTC utilizamos el término Tradicional. Y éste se refiere a algo más que la transmisión de ritos, hechos históricos o costumbres. Más bien se diría que es la transmisión del conocimiento de nuestros antepasados, tanto en su forma como en su contenido, siendo este conocimiento principios de orden universal de tal manera que nos permiten comprender todo y cuyo origen no corresponde a los hombres. Esto significa que por ser principios de orden universal son inmutables e inalterables a lo largo del tiempo y ésto es y será así mientras el universo sea tal y como es. Veremos a lo largo del libro y sobre todo en lo referente a las bases en las que se asientan estas dos ciencias, que estos principios son universales y que se dan en todo tiempo y lugar del universo. Y cuando se dice que son principios de origen no humano se refiere a que los mismos no son creados por el hombre, sino que existen en el universo como tal, por ser el universo tal y como es.

Por ser ésto así es fácil de entender que la aplicación de estas medicinas hoy en día es tan actual como lo ha sido siempre y el paso del tiempo no les hace ser menos útiles ya que sus principios son aplicables en todo momento y lugar.

Ambos sistemas médicos han sido reconocidos por la Organización Mundial de la Salud e incluso comienzan a ser legalizadas también en otros paises del mundo distintos del suyo de origen y parte de sus técnicas se utilizan hoy día con bastante frecuencia incluso entre los médicos occidentales y están llegando a ser terapias totalmente aceptadas por los colectivos (colegios?) médicos.

Por otra parte, los dos tipos de medicina de que hablamos tienen cierta afinidad en el lenguaje, observación de la persona, metodología y en ellas se hace cierto énfasis en el entendimiento de la fuerza de la vida, de la energía, del Qi y Prana, en la consideración de los elementos, sus cualidades y su interacción e importancia en la constitución personal. En la Medicina China se habla del Yin y Yang, y de los elementos tierra, agua, fuego, madera y metal y en el Ayurveda de los doshas o humores constitucionales (Vata, Pitta y Kapha) y de los elementos de éter, aire, fuego, agua y tierra. Se utilizan términos como trastornos de viento, fuego y flema para significar las causas de las enfermedades y se emplean métodos diagnóstico y de tratamiento similares. ORIGEN DE LA AYURVEDA (MTA) A la luz de los textos sagrados de los Vedas, libros fundamentales de la religiosidad de la India, la Medicina Tradicional Ayurvédica es la ciencia del correcto vivir que es eterna, no tiene principio ni fin. La vida, el intelecto, la energía así como el universo, no tienen principio ni fin y es sobre estos tres factores y su integración en el cuerpo humano (lo que delimita la vida humana) y sobre lo que trata el Ayurveda. No ha habido tiempo ni momento en el que el flujo de la vida o de la inteligencia no existiese en cualquiera de sus múltiples formas, y por lo tanto, la ciencia que trata de la existencia de la vida y de cómo vivirla del mejor modo posible, también existió siempre. Las propiedades naturales de los elementos de la vida, así como del fuego, elementos líquidos o gases no cambian a lo largo de los tiempos y, de la misma manera, las propiedades de los alimentos, aire, plantas y otros elementos del universo serán siempre las mismas.

El origen del Ayurveda se encuentra en la Tradición que transmiten los Vedas. Los Vedas son los antiguos Textos Védicos de la Tradición que fueron escritos hace 7000 años aproximadamente, llamados Rig Veda, Yajur Veda, Sama Veda, y Atharva Veda y en ellos se guarda el Conocimiento más antiguo del que se tiene constancia en el mundo y son la base de toda una cultura extendida y desarrollada en la India. En el Atharva Veda se encuentra la máxima información para el cuidado de la salud, así como la descripción de las diversas enfermedades, etiología, tratamiento y prevención.

En el Atharva Veda se contempla que este conocimiento fue dado por Brahma, el Creador, e impartido a Prajapati Daksha, el Mentor Antepasado de Todas las Criaturas, de y desde él lo recibieron los Ashvini Kumaram, los Gemelos Primogénitos, de los cuales descienden todos los seres y alcanzado también por el Príncipe de los Dioses, Indra, guardando para sí y para los demás seres celestiales los secretos de la inmortalidad. Este príncipe divino, de acuerdo a la Tradición, envió al insigne médico de los Dioses, el sabio Dr. Dhanvantari a la Tierra para impartir este conocimiento a los seres humanos y así poder ayudarnos, cuidando nuestra salud, a cumplir con las finalidades de la existencia, el largo regreso a la morada celestial. Su más destacado discípulo, Susrhuta, escribió un compendio de cirugía y fisiología, el Susrhuta Samhita. Por otra parte, hay otro tratado muy importante donde se trata del conocimiento del Ayurveda es el Charaka Samhita, escrito por el insigne Vadya (médico ayurvédico) Charakamuni. Estos textos tienen una antigüedad discutida entre los maestros hindúes y los estudiosos occidentales. Mientras que los primeros los sitúan anteriores a la encarnación divina llamada Rama evidentemente, y por lo tanto les dan la edad de más de 10.000 años, los académicos los sitúan aproximadamente en unos 3.000 a 5.000 años. En ellos se habla de que la ciencia del Ayurveda fue directamente enseñada a los Rishis, los sabios preceptores de los yoguis, los cuales la percibieron en estado de meditación. Éstos transmitieron este conocimiento oralmente. Más tarde, al pasar las Yugas (eras, épocas de mas de 400.000 años cada una) y entrando en la Kali Yuga, la era actual, la mente de las personas iba a ir teniendo menos retención y aquí se estableció el sentido de estas enseñanzas, que fueron escritas por los Rishis para evitar que este saber se perdiera.

Lo fabuloso de estos maravillosos libros clásicos de Ayurveda, es que a pesar de estar escritos desde hace tantos años, al leerlos se ve que tienen plena vigencia pues en ellos se definen desde gran cantidad de estados de enfermedad, así como tratamientos adecuados, actuaciones en casos de urgencias, entendimiento de los distintos sistemas corporales, pronósticos, etc. que son perfectamente aplicables hoy día.

El Ayurveda ha sido el sistema del cuidado de la salud en la India desde hace miles de años y durante la dominación británica del país, fue un sistema no reconocido oficialmente aún cuando se seguía practicando. Tras la independencia volvió a instalarse como sistema médico oficial y hoy día conviven la medicina occidental y la medicina ayurvédica, teniendo la posibilidad de encontrar en cualquier lugar del país asistencia de médicos ayurvédicos así como los productos correspondientes. En la vida diaria de la India, incluso el modo de entender la comida diariamente y cómo combinar los alimentos y sabores se corresponde con un punto de vista dietético ayurvédico.

Tanto la Universidad Hindi de Benáres (BHU) como la Universidad Sánscrita (BSU) de la misma ciudad imparten los cursos oficiales que forman parte de la carrera de Medicina Tradicional Ayurvédica, estando la diferencia en que en la BHU, es imprescindible estar graduado como médico alópata. En la BSU, el sistema de aprendizaje es el tradicional y clásico de la Ayurveda. ¿QUÉ ES LA MEDICINA AYURVÉDICA? La palabra Ayurveda es un término Sánscrito que significa ciencia de la vida y está compuesta de dos prefijos: Ayu significa vida o vida diaria y Veda significa Conocimiento. Por lo tanto el Ayurveda es el conocimiento sobre el modo adecuado de vivir diariamente.
El Ayurveda se define como:
“la ciencia que imparte el conocimiento de la vida”.
“la ciencia que describe la extensión de la vida y habla sobre las acciones buenas o no para la vida”.
“la ciencia que describe los signos de la buena salud y de los factores responsables para su mantenimiento, así como de la dieta y medicinas para utilizar en estados de enfermedad”.

El Ayurveda se fundamenta en el conocimiento obtenido del saber de la constitución personal y de la práctica y experimentación de la metodología necesaria para el perfecto cuidado y desarrollo personal. No trata de asuntos parciales dentro de la medicina ni es sólo un tipo de tratamiento determinado. sino que tal y como Expresa el sabio Charaka en el texto Charaka Samhita 1:81

“Hitahitam Sukham Dukhmayustasya Hitahitam Manam Cha Taccha Yatroktamayurvedah Sa Vechyate”, cuyo significado es: “El Ayurveda es esa disciplina que trata el cuerpo de acuerdo a lo que es beneficioso y lo que es perjudicial para el mismo”.

Ésto significa que el Ayurveda indica lo que es bueno y malo para mantener la salud personal y asegurar un estado de felicidad en la vida. Así que el objetivo del Ayurveda es mantener el cuerpo saludable, lleno de vitalidad y libre de enfermedades y no sólo por medio de lo que hay que hacer o no para conseguirlo sino que eso se logra también gracias a mantener el equilibrio entre los “Doshas”, tal y como se llaman los tres humores predominantes en nuestro organismo.

Por otro lado hay que indicar que la diferencia más clara entre otro tipo de medicinas y la MTA es que en el Ayurveda la consideración más importante no es la enfermedad en sí misma sino que se insiste en que la medicina debe estar centrada en la persona antes que en la enfermedad. En el Ayurveda es muy importante la estimación de que la buena salud y la falta de enfermedades se logra sólo si el médico tiene un punto de vista completo del paciente como persona, antes que como enfermedad.

Y es que el Ayurveda observa al paciente como la persona y su misma naturaleza, con la creencia y convicción de que las verdaderas drogas son las que curan al paciente sin producir efectos laterales, siendo estos efectos producidos por las drogas una de las partes negativas de los tratamientos de la medicina alópata, de la medicina occidental.

Por otra parte, en este tipo de medicina se observa la enfermedad como causada principalmente por gérmenes o virus y en el Ayurveda la creencia es de que la enfermedad resulta de la pérdida del equilibrio que se debe mantener entre los tres doshas, como comentamos anteriormente, pues si este equilibrio no se mantiene hace a la persona muy susceptible de padecer desórdenes físicos. De hecho la salud, de acuerdo al Ayurveda, es el estado del balance de los tres humores y es también una condición en la cual los tres aspectos del ser humano (cuerpo, mente y alma, o también denominados Indriyas, Manas y Atma) se encuentran en un estado natural y adecuadamente equilibrados, así que cuando ese estado natural se perturba, la enfermedad emerge.

De ésto resulta que la principal aspiración del Ayurveda es restablecer el equilibrio en el tiempo de duración de la enfermedad y mantener este equilibrio (fuera del tiempo de enfermedad) para tener una vida longeva y saludable. LOS CINCO PRINCIPIOS DE UNA VIDA SALUDABLE Para mantener este equilibrio, en el Ayurveda se estima que hay cinco principios que cuando se tienen en cuenta y se respetan son de una inestimable e invalorable ayuda para lograr un adecuado equilibrio entre los doshas y, en definitiva, mantener salud y longevidad:
1-dieta adecuada
2-respiración correcta
3-ejercicio adecuado
4-relajación adecuada
5-pensamiento positivo

La aplicación de estos principios y observancias en la vida cotidiana de un modo adecuado es factor importante para el mantenimiento del equilibrio de los doshas y, al contrario, el descuido al respecto de ellos es elemento importante originador y causante de desequilibrio dóshico (ref: Dosha) y origen de molestias, achaques y enfermedades.

Cada uno de los cinco principios anteriores tiene efectos muy notorios en cualquiera de los tres aspectos de la persona y por eso el Ayurveda no se cuida sólo de mantener la salud física de la persona sino también la mental. Por ésto, el médico ayurvédico para conseguir el diagnóstico de un paciente no sólo hace un chequeo para ver dónde está el problema físico, sino que también debe conocer el estado mental así como el medio socio-cultural en el que se desenvuelve y, del mismo modo, a la hora de calibrar el tratamiento puede incluso aconsejar a un paciente los libros que debiera leer o lugares donde se puede desplazar para conseguir y obtener una rápida recuperación de su enfermedad. Del mismo modo debe conocer al paciente en el sentido de conocer su constitución dóshica individual para determinar el dosha que ha sido desequilibrado y causante de la enfermedad y también cómo se manifiestan los tres gunas (sattva, rajas y tamas) en la persona y éso da una idea de la preocupación del Ayurveda para tener un conocimiento completo o lo más aproximado posible al estado de enfermedad de la persona.

En el Charaka Samhita se dice que : “la mente, el cuerpo y el espíritu es como un trípode y el mundo está sostenido por su combinación, la cual es el sentido y la materia del Ayurveda y es precisamente para ese propósito para lo que el Ayurveda ha sido revelado”. CLASIFICACIÓN BÁSICA DE LAS ESPECIALIDADES AYURVÉDICAS Como ya se dijo anteriormente Ayurveda significa en sánskrito “la ciencia de la salud”. Los médicos ayurvédicos eran y son grandes sabios, no sólo de la medicina sino también del Yoga, la meditación y la vida interior. Realmente son lo que antaño, los griegos denominaron “doctores”, es decir “sabios”.

Los médicos ayurvédicos son respetados y estimados considerablemente, por su buen hacer y humanidad, ya que aún en nuestros días la Ayurveda se sigue practicando activamente y sirviendo a los hombres en la India tanto en las grandes ciudades como en los poblados mas remotos. La Ayurveda no tiene nada que ver con la brujería o en curanderismo.

Los fundamentos ayurvédicos son muy anteriores a los postulados hipocráticos. La Ayurveda ha seguido evolucionando conviviendo perfectamente con las medicinas modernas, complementándolas y enriqueciéndolas. En la actualidad hay grandes y modernos laboratorios junto con los tradicionales y herméticos de monasterios y especialistas singulares. La Ayurveda es tanto una medicina preventiva como curativa.

Los médicos ayurvédicos no sólo se ocupan de la salud física de sus pacientes sino también les proporcionan todo lo necesario para el buen desarrollo y bienestar de sus mentes y sus espíritus, por eso es común saber de los médicos ayurvédicos que son reputados místicos y santos. El ejemplo más directo que yo viví, fue la del maestro de mi maestro que murió el 25 de febrero de 1979 a la edad de 150 años, habiéndole conocido personalmente y habiendo disfrutado de su conocimiento y bendiciones. Como tantos yoguis, Bajaranga Dasa, médico y santo, anunció su muerte días antes de la misma.

La Ayurveda está clasificada como una de las muchas ciencias sagradas que provienen de la cultura védica como ya dijimos y como un complemento del Atharva Veda, uno de los cuatro Veda, y por lo tanto conectada con las enseñanzas de los Tantra, presente en este Veda.

Contiene 8 departamentos o especialidades:
1. Shalya Ayurveda Se ocupa de la extracción de todos los extraños elementos que se hayan incrustado en el cuerpo.
2. Shalakya Ayurveda Se ocupa de la curación de los trastornos de los ojos y los oídos.
3. Kaya-Chikitsa Ayurveda Se ocupa de la curación de las enfermedades o trastornos que afectan a todo el cuerpo. Se le considera la medicina general.
4. Bhuta-Vidya Ayurveda Se ocupa del tratamiento de los trastornos mentales.
5. Kaumara-Shritya Ayurveda Se ocupa de la medicina infantil.
6. Agada-Tantra Ayurveda Se ocupa de la creación de los medicamentos y antídotos.
7. Rasayana-Tantra Ayurveda Se ocupa de los elixires.
8. Vajikarana-Tantra Ayurveda Se ocupa de los estimulantes y los afrodisíacos. El VALOR DE COCINAR EL ALIMENTO Los Ayurvedarishis, o los grandes doctores de la Ayurveda, enseñaron que el alimento es la mejor de las medicinas. Que la salud se gana y se pierde principalmente por la comida. Enseñaron que la comida se ha de preparar como un acto de vida y ofrenda tanto para la Divinidad como en acto de sacrificio sagrado por la familia, pero nunca por uno mismo, de ahí, esa extremada importancia que se da en oriente al acto de comer de comer juntos en familia, estimándose como loable, el invitar a la casa siempre a comer a alguien.

Ser conscientes de la naturaleza sagrada de toda comida, del acto de cocinar y de comer, expresa el espíritu de la Ayurveda sobre el Arte de Vivir.

Swami Tilak, discipulo del gran medico yogi, Bajaranga Dasa, transmitió las enseñanzas de su maestro con estas palabras:

“Dedica el acto de cocinar al Ser Supremo. Haz de la cocina una imagen de limpieza y agrado. Cuida y manten siempre los utensilios en buen estado. Trata siempre de escojer un menú que sea una dieta que construya armonía entre la mente, el cuerpo y el espíritu. Manten siempre un flujo de pensamiento amoroso durante la preparación del alimento. Cuanto pase por tu cabeza, cuanto pienses durante la elaboración será en esencia consumido por los demás al ingerir el alimento. Comprende que la comida que sirvas contendrá tu energía, tu pensamiento, tu karma y tu amor en forma sutil y esencial. Por ello se siempre positivo cuando cocines y ve el acto de la vida en el acto de cocinar. Cocina Sagrado. Somos lo que comemos y pensamos”. AYURMALA KRAMA VYAYAMA Es el Vyayam un proceso de respiraciones y movimientos coordinados, que ejercen una gran influencia sobre el circuito de meridianos por los que fluye la energía vital del cuerpo.

Como práctica de gimnasia es extremadamente beneficiosa para la dinámica y solidez del cuerpo, fortaleciendo los huesos y fuerza a los tendones, dando elasticidad a los músculos y flexibilidad a las articulaciones y columna vertebral.

En la Ayurveda el Vyayam es el sistema de Yoga dinámico apto para todas las edades, pero que durante siglos fue la base del entrenamiento de los guerreros hindúes. Hoy en día en el Sur de India, en los estados de Kerala y Tamil Nadu, se convierte en la disciplina popular por excelencia convertida en el Kalari Payattu (yoga y arte marcial) y Kathak (danza).

Por sus excelentes resultados cabe destacar a modo de ejemplo una famosa tabla dedicada al equilibrio psico-somático y energético. Inspirándonos Se inspira en la famosa sentencia del gran médico ayurvédico Charaka: “Pradnyam aparadham hi mulam roganam”, traducido reza así: “Los trastornos/enfermedades tienen su raíz en las fobias del pensamiento”.

En este Vyayam hay un total de unos 18 Angas o posicionamientos encadenados, cada uno de ellos tiene una denominación distinta la cual está relacionada directamente con el efecto que produce la realización de las mismas. También se puede decir que es el Vyayam de la Guirnalda de la Salud y de la Longevidad.

Esta tabla se compone de 18 movimientos precisos, que se pueden desarrollar separados o enlazados entre si. Son muy hermosos y es una delicia hacerlos y muy vistosos contemplarlos hacer. Cada movimiento tiene un nombre que en si mismo es un mensaje, una clave filosófica, psicológica y terapéutica.

Las distintas denominaciones provienen de otros tantos principios doctrinales y de la filosofía del Vyayam y que a su vez toman forma y de lo cual parte lo siguiente:
1- Estar preparado para lo inesperado
2- Tener la mente y el cuerpo unidos
3- Alcanzar la tranquilidad por el movimiento
4- Integrar el espíritu y la carne
5- Canalizar la fuerza
6- Controlar la mente
7- Limpiar el alma
8- Liberar lo que es negativo
9- Separar la luz y la oscuridad
10- Mente, cuerpo y espíritu unidos
11- Abrirse a la luz
12- Alcanzar la unidad a través de la conciencia
13- Definir la existencia
14- Alcanzar la unidad a través de las emociones
15- Crear la divinidad personal, crear tu divinidad
16- Alcanzar la unidad por los cielos
17- De la fuerza aprender la delicadeza
18- Con la delicadeza hacer que prevalezca la fuerza CONCLUSIÓN ¿Qué se entiende por salud?… El Ayurveda define la salud y los factores responsables de su cuidado y mantenimiento y habla de lo que es útil y lo que es dañino para mantener bien la vida. . La salud es esencial para poder disfrutar plenamente de la vida de una manera correcta, y el cuidado de la salud mental es necesario para poder sentir un estado de total plenitud y felicidad.
Se diría de una persona con una vida feliz y saludable que es :
“La persona que en su vida no sufre ningún trastorno físico o psicológico”.
“La persona que siente su vida y su estado general como fuerte, enérgico, lleno de vigor y de juventud”.
“Una vida con total permanencia de todos sus órganos de los sentidos, intelecto y memoria”.
“Tener una capacidad vital suficiente para conseguir nuestros adecuados deseos en la vida”.

En un antiguo texto Ayurvédico, el sabio Dhanvantari define a la persona con salud como quien mantiene en perfecto equilibrio y funcionamiento los Doshas (humores constitucionales), el fuego digestivo (Agni), los tejidos corporales (Dhatus), secreciones, excreciones y órganos de los sentidos. Por lo tanto, la salud no es solamente la no existencia de síntomas de enfermedad sino también el total y correcto funcionamiento corporal.

Al hablar de la vida lo hacemos en un sentido general para todos, pero hemos de tener en cuenta que no todos tenemos las mismas edades y que podemos hacer una división genérica al respecto en personas que pasan diferentes etapas en su vida: niñez (hasta +- 16 años), adultos (de 17 a 60 o 70 años) y mayores (de 60 o 70 en adelante). Pero en cualquiera de estas edades significa lo mismo tener salud, adaptando lógicamente las diferencias oportunas así como las lógicas diferencias entre los distintos sexos. Hace referencia el Ayurveda a que en cualquiera de las tres etapas es diferente la fuerza física, el desarrollo de los tejidos, el estado general del cuerpo, nivel de esfuerzo mantenido, temperamento o Doshas dominante, nivel de destrucción de los tejidos, etc.

Una de las diferencias más claras en razón al sexo es la fuerza reproductiva de la mujer, que es mayor que en el hombre, y con ésto se entiende que el hombre interviene en la reproducción aportando el espermatozoide y es la mujer la que, además de aportar un óvulo, desarrolla en el interior de su cuerpo el crecimiento del huevo, dándole todos los materiales necesarios para su construcción y crecimiento, además de la posibilidad de alimentar al bebé durante meses únicamente con su propia leche, producto exclusivo también de ella. Por otro lado, también hay diferencias al respecto de que la mujer tiene todos sus canales corporales más extensibles, amplios y con menos posibilidad de obstrucciones que en el hombre, así por ejemplo de los vasos linfáticos, sanguíneos y son menos frecuentes las enfermedades como trombosis coronarias y hemiplejias en las mujeres que en los hombres, pero tanto hombres como mujeres, jóvenes o ancianos debemos de ocuparnos de nuestra salud siendo responsables de la misma, tanto para nuestro propio bienestar como para el buen desarrollo de la vida plena en nuestra familia y sociedad.

Sin duda alguna, una vida feliz y saludable es el mayor tesoro que se pueda poseer.

]]> http://www.salonrosa.cl/ayurvedala-ciencia-de-la-vida/feed/ 0 http://www.salonrosa.cl/expo-macarena-fernandez/ http://www.salonrosa.cl/expo-macarena-fernandez/#comments Mon, 31 Aug 2009 15:40:24 +0000 tomas http://www.salonrosa.cl/?p=143

Este lugar fue habilitado con un jardín para los atardeceres y una galería de arte.

Siempre se consideró el Aloe como fuente de juventud y belleza, descubre todas las virtudes de esta planta para mostrar al otoño tu mejor cara.

Así se la conoce ahora, pero a lo largo de la historia se le han dado distintos nombres; en el antiguo Egipto se la denominaba como “Planta de la inmortalidad”, “Remedio armónico” se decía en China, y los Indios Seminolas de Florida se referían a ella como “Fuente de juventud”. El Aloe Vera es una planta que siempre se ha tenido en consideración, ya en el año 1750 a.C. es mencionada en la Tabla Sumen, donde se reflejan sus usos terapéuticos en la medicina popular.

Ahora bien, ¿qué es el Aloe Vera? Es una planta de la familia de la liliácenas (familia en la que están vegetales tan conocidos y habituales para nosotros como pueden ser la cebolla y el ajo) de la que se extrae una sustancia con más de 250 propiedades. Está compuesto por vitaminas B1, B2, B3, Y B6, vitaminas C, E; por minerales como pueden ser el calcio, el magnesio, y hierro, el potasio; aminoácidos como lisina, leucina, mationina, serina, valina; y enzimas. Por tanto, es una planta que se utiliza para aliviar dolores y puede ser aplicada a modo de crema o ingerida como un jugo, o, incluso, como planta de decoración.

Los usos de esta planta no han sido descubiertos recientemente, como ya hemos dicho, está mencionada en la Tabla Sumen, pero también La Biblia menciona a menudo esta planta, incluso el libro egipcio de medicina llamado Papiro Egipcina L’Erbs, fechado en 1550 a.C., donde se habla de los diversos usos y remedios que, en aquella época le daban al Aloe (es conocida la leyenda de Cleopatra que, con el fin de conservar su belleza, usaba un ungüento de Aloe Vera con leche de burra.) Incluso Alejandro Magno conquistó la isla de Socorra, rica en aloes, que servirían para la cura de sus soldados. Aunque son los chinos los primeros en usar esta planta con remedios medicinales.

En la actualidad, sus usos son dispares, aunque los podríamos dividir en dos niveles:

Nivel externo: Es una de las plantas más usadas para el cuidado de la piel, ya que no sólo la hidrata y suaviza, sino que es un gran regenerador celular, cicatrizante, tonificador y de alta penetración en la piel (traspasa la epidermis, la dermis y la hipodermis expulsando las bacterias y los depósitos de grasa que taponan los poros). Además esta regeneración frena el proceso de envejecimiento de la piel, lo que ayuda a combatir las arrugas prematuras, manchas, etc.

Por su potencial regenerador se recomienda usar después del afeitado a modo de alter shave, o después de la depilación. Además se puede usar debajo del maquillaje, aunque debe combinarse con alguna crema hidratante, mejor si ésta ya lleva aloe vera entre sus ingredientes.

También es usado para el fortalecimiento del cabello y contra la caspa, combatiendo las posibles dermatitis seborreicas que nos produce el estrés.

Nivel interno: El Aloe al ser ingerido actúa como depurador y limpia los conductos intestinales por donde pasan los alimentos dejando todo tipo de toxinas y grasas que pueden provocar su taponamiento. Por eso, el jugo de Aloe Vera ingerido en ayunas es bueno para el estomago, además de dar, acompañado de la aplicación exterior de este gel, muy buenos resultados en casos de psoriasis y erupciones eccematosas. El Aloe tiene una acción similar a los esteroides pero sin los efectos nocivos de estos.

Aparte de estos usos, recientemente se han descubierto nuevas aplicaciones en los tratamientos de cánceres, tumores o úlceras, y además los dentistas lo usan para reducir la inflamación de encías, los oculistas para aliviar inflamaciones, los dermatólogos lo usan para combatir el acné, etc… Y a estos debemos añadir los ya conocidos usos desde la antigüedad como podían ser: la cura de heridas, quemaduras, o el tratamiento antiarrugas.

Hoy en día, casi todos los cosméticos llevan aloe, busca estos productos y sientete bella.